De laatste editie van Free Your Mindz in 2026 staat voor de deur. In november komen jongvolwassenen opnieuw samen in Hoorn voor drie dagen praktische educatie over mentale gezondheid, zelfkennis en persoonlijke ontwikkeling. Na meerdere succesvolle edities is één ding duidelijk: wie de drempel over komt, is blij dat diegene dat deed. Deelnemers geven het programma consequent een 100% aanbevelingscijfer.

Voorkomen is beter dan genezen

De mentale druk op jongvolwassenen neemt toe - ook in Westfriesland. Slechts de helft van jongvolwassenen ervaart de eigen mentale gezondheid als goed, en de cijfers worden jaar na jaar slechter. Maar is het gek dat het zo slecht gaat? Persoonlijk leiderschap en emotionele intelligentie staan nergens op het schoolrooster.

Jongeren leren alles over wiskunde en geschiedenis maar niet hoe ze vanbinnen werken, hoe ze omgaan met druk, of hoe ze keuzes maken die écht bij hen passen. Free Your Mindz vult dat gat.

De opleiding die je nooit hebt gekregen

Free Your Mindz is geen therapie of zweverige workshop. Het is praktische educatie over hoe je hoofd, lijf en leven werken. Deelnemers ontdekken meer richting, meer bewustzijn en rust. Niet omdat iemand ze dat oplegt, maar omdat ze zelf voelen dat er meer in zit dan eruit komt.

De reactie die de trainer Steff Runderkamp het vaakst hoort na afloop van een trainingsdag? 'Waarom heb ik dit nooit op school geleerd?' Het is een vraag die bijna iedere deelnemer stelt en die precies weergeeft wat Free Your Mindz wil zijn: de opleiding die je nooit hebt gekregen.

Een groot cadeau om jezelf te geven

Vergelijkbare hoogwaardige programma's kosten al snel honderden euro's. Dat Free Your Mindz volledig gratis toegankelijk is voor elke jongvolwassene in de regio is een bijzonder gegeven en een mooie erkenning dat persoonlijke ontwikkeling op dit niveau niet voorbehouden mag zijn aan mensen met een dikke portemonnee.

Laatste editie 2026 november in Hoorn.

In november is de laatste editie van 2026 en vindt plaats op zondag 8 november, zondag 15 november en zondag 29 november bij The Saint Social Club in Hoorn. Het programma is volledig kosteloos voor deelnemers, mogelijk gemaakt dankzij het IZA-budget van Regio Westfriesland.

Aanmelden

Aanmelden of meer informatie: freeyourmindzwf@gmail.com of www.steffrunderkamp.nl/freeyourmindz

De plekken zijn beperkt. Vol = vol.